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大家都已经了解慢性踝关节不稳是怎么形成的，同时也学习了一些自我判断的方法，那我们怎么在比赛中预防踝关节损伤问题呢？除了大家可能在比赛中看到过运动员使用过肌贴外，我们还可以使用自粘绷带或者护踝帮助我们保护踝关节，下面就...
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九游下载安装载非职业运动员运动|酒井瑛里|脑震荡就不会损伤脑
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