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j9九游会官方网站坚持跑步|平山绫|、读书、早起成就最好的自己!
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每天醒来◈ღ◈◈,知道远方有个人在那里◈ღ◈◈,这就是幸福~然后带着美美的心情开始新的一天◈ღ◈◈,这就是我们最好的状态j9九游会官方网站◈ღ◈◈。共同成长◈ღ◈◈。
睁开眼的那一刻◈ღ◈◈,清醒的一天又来了◈ღ◈◈。坚持早起必然会早睡◈ღ◈◈,11点睡到6点跟1点睡到8点◈ღ◈◈,感觉完全不一样◈ღ◈◈,白天工作累睡一晚就恢复◈ღ◈◈,不信你试试◈ღ◈◈。
读书多了◈ღ◈◈,容颜自然改变◈ღ◈◈,许多时候j9九游会官方网站◈ღ◈◈,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云◈ღ◈◈,不复记忆◈ღ◈◈,其实它们仍是潜在气质里◈ღ◈◈、在谈吐上平山绫◈ღ◈◈、在胸襟的无涯◈ღ◈◈,当然也可能显露在生活和文字中◈ღ◈◈。”
对于坚持读书◈ღ◈◈,有人说◈ღ◈◈,读书是个苦差事j9九游会官方网站◈ღ◈◈,根本坚持不下去◈ღ◈◈。但是◈ღ◈◈,为什么从来没有人说“怎么坚持玩手机”◈ღ◈◈、“怎么坚持打游戏”呢?
跑步不只是一次锻炼◈ღ◈◈,跑步是一次过程◈ღ◈◈,一次发现◈ღ◈◈,一次自我发现的过程平山绫◈ღ◈◈。真正的跑步让我们直面自我◈ღ◈◈。跑步◈ღ◈◈,不仅让我们看到了世界◈ღ◈◈,更让我们看到自己在其中的位置j9九游会官方网站◈ღ◈◈。生命本身就是一场长跑◈ღ◈◈。
每当跑步时◈ღ◈◈,迎面扑来的凉风◈ღ◈◈,丝丝渗入身体每一个细胞◈ღ◈◈,连混乱的脑袋◈ღ◈◈,也被洗涤得一干二净◈ღ◈◈。心情不好时◈ღ◈◈,可以乘着风◈ღ◈◈,把烦恼全丢在脑后◈ღ◈◈;心情好时◈ღ◈◈,也可以乘着风◈ღ◈◈,带著快乐◈ღ◈◈,飞驰在这恬静的黎明黄昏◈ღ◈◈。跑步◈ღ◈◈,不只是运动◈ღ◈◈,不只是享受◈ღ◈◈,而是感动◈ღ◈◈。
跑者◈ღ◈◈,每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光平山绫◈ღ◈◈,他们生活规律◈ღ◈◈,充满希望◈ღ◈◈。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标
顶级成功人士们似乎都有早起的习惯◈ღ◈◈,从乔布斯◈ღ◈◈、蒂姆·库克◈ღ◈◈、到美国前总统布什◈ღ◈◈,毫无例外◈ღ◈◈。能控制早晨的人◈ღ◈◈,方可控制人生◈ღ◈◈。当别人还在床上挣扎的时候◈ღ◈◈,早起者们可能已经完成晨跑◈ღ◈◈、吃完早餐◈ღ◈◈、开始精力充沛地工作了◈ღ◈◈。
一件有意义的事情坚持久了会引起一系列良性的连锁反应◈ღ◈◈,就像上帝给一个默默努力坚持孩子的褒奖一样◈ღ◈◈。
坚持早起的感觉是◈ღ◈◈,每天的可利用时间好像比不早起的人要长◈ღ◈◈,因为一大早可以做好多事◈ღ◈◈,效率还高◈ღ◈◈。工作日可以去游泳◈ღ◈◈,休息日可以看书买菜遛狗做饭◈ღ◈◈,然后看看手表◈ღ◈◈,还不到9点◈ღ◈◈。
跑过的距离越长◈ღ◈◈,越会意识到自己有更大的潜能◈ღ◈◈。经历过一次次透不过气的痛苦◈ღ◈◈,新的局面和空间才会在某瞬间豁然开朗◈ღ◈◈。跑步久了平山绫◈ღ◈◈,你会越来越勤奋◈ღ◈◈,自控力越来越强◈ღ◈◈,身体更美好◈ღ◈◈,并且最重要的是◈ღ◈◈,体验到一次次超越自己的过程◈ღ◈◈。
跑步与不跑步的人◈ღ◈◈,一天关系不大◈ღ◈◈,一周关系变大◈ღ◈◈,两月关系很大◈ღ◈◈,半年就是天壤之别了◈ღ◈◈。据说10年之后◈ღ◈◈,就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟◈ღ◈◈。
读书j9九游会官方网站◈ღ◈◈,其中一个益处平山绫◈ღ◈◈,是能填补个人人生阅历的苍白平山绫◈ღ◈◈。别人多少年才走完的路◈ღ◈◈,几十天◈ღ◈◈、几天甚至几小时◈ღ◈◈,如同电影镜头为你回放平山绫◈ღ◈◈。那些原本要历经沧桑才能体会的心情◈ღ◈◈,现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟◈ღ◈◈。